Цитата:
Сообщение от Сергеев
В противном случае нас ждет вид дистрофозных-рахитозников  и хоть это произойдет не быстро, но неизбежно. Я сам делал полное сыроедение всего месяц, самочувствие у меня улучшилось и болячки прошли лучше чем на голодании и результат в гирях я не успел потерять, но я потерял несколько кг массы, причем и мышечной массы в том числе(в зеркале это уже было видно и наощупь) |
Нет, ну с эстетичскими запросами любителей кача конечно же надо кончать. Они не соответствуют интересам человечества жить долго и здорово и отвратительны сами по себе, чисто эстетически.
Молоко-кисломолочка - только за. За год два снизил дневную норму с 2 до 0,5 литра. но не похудел пока не включил в неделю два голодных дня