Re: Меньше есть, больше двигаться!
Всем привет,
я сегодня ВГ пропустила - пишу много и мозгу увы, нужны углеводы (на кетозе я очень очень сильно туплю).
Вам конечно успехов, осталось совсем чуть-чуть.
П.С. Газеля, не нервничай на счёт веса - это нормально, когда на КД вес на 1,5-2 кг выше нормального состояния, в это время вода набирается. Соответсвенно отвес у Тебя завтра будет выше нормального.
П.П.С. я зашла на минутку, так как сегодня забрала в магазине весы (у меня такие же как у тебя) и они меня ошарашили, показали следующее:
- мышечная масса 59,6% (как такое может быть? я конечно крепкая, но не Шварнеггер же)
- вода 44,2% (вроде звучит нормально)
- кости 3,2% (опять звучит как хрень какая-то, по идее костей должно быть больше)
- жир 37,2%
вот сижу и гадаю, что пошло не так; на весы встала босыми ногами, стояла ровно.
|