|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
24.5.Пт. Четвертый день водного голодания
Вес = 79,5
С утра-зеленый чай
Потом растяжка, хотел пробежать 400 м но не смог собрать энергию.Сейчас выжду часик выпью черного чая и за гирю 2х8 - ходьба вокруг площадки. С утра все время на голодании нет энергии хотя я и жаворонок.
|