Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Семейный дневник Кремышевых

Кремышев · 26-06-2019, 15:01

Да, перехожу в режим накопления энергии.

Из силовых нагрузок оставляю только самый поддерживающий минимум.
Никаких тяжелых тяг, приседов и других изматывающих упражнений.

26-06-2019, 15:01	#3208
Кремышев Врач спортивной медицины Регистрация: Jun 2016 Адрес: Анапа Сообщений: 7,637 Поблагодарил: 47,129 Поблагодарили 57,278 раз(а) в 6,625 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ Да, перехожу в режим накопления энергии. Из силовых нагрузок оставляю только самый поддерживающий минимум. Никаких тяжелых тяг, приседов и других изматывающих упражнений. __________________ Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"