|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
После тренировки сходил на озеро позагорал пару часиков.
Пока в отпуске перехожу на диету Воина 16/8.
Самое главное тренировки до и после без приема пищи.
Первый прием в районе 15:00.
https://connect.garmin.com/modern/activity/3813677981
https://connect.garmin.com/modern/activity/3813954868 |