День первый 08.07.19 ВГ
Вес 90,3
рост 185
Возраст 32
Толщина жЫра:
- на животе 3 см
- на боках 2 см
- на ляшках 2 см
Цель: Сбросить 10-15 кг к свадьбе
(до свадьбы 40 дней)
В планах голодать десять дней и по возможности больше
А то живот, щёки и ляшки, а надо быть стройнее и красивее )
Уже был опыт 7,5 дней ВГ в прошлом году.
Сейчас почитал, что лучше сухое в начале голодания.
Голодаю по Столешникову
В первый день, ближе к вечеру мутило голову.
День второй 09.07.19 ВГ
Вес 88,5 (-1,8 кг)
С утра побаливала голова и немного хотелось кушать