ОТЧЕТ за среду 1 августа:
- 6.00 – Подъем и взвешивание (61.400 кг).
- 5.45 – Ленивая гимнастика.
- 6.15 - Короткая утренняя пробежка – 10 км.
- 8.30 - ЗАВТРАК - кофе с молоком, с бутербродами с маслом.
- 10.00 – Занятие по йоге – 1 час.
- 13.30 – ОБЕД – помидоры, блинчики с творожком, чай с вареньем.
- 17.30 – Вечерняя прогулка – 3 км.
- 19.30 – УЖИН - Блинчики с помидором, орехи, кофе с молоком и вареньем
.