Цитата:
Сообщение от ROM
Что-то меня накрыло. Пока причину не знаю. 
Сегодня по плану повторный бег 3х2000/600.
На разминка пульс завышенный и состояние не очень. |
В субботу с утра вышла на пробежку. Пришла домой, изучила все данные с Гармина. Пульс ужасающий! Днем озноб, температура, высокий пульс в покое (свыше 70 ударов, вообще не мой пульс). Стала искать причину. Общее переутомление. Очень жаркие дни, возможно, что-то вроде теплового удара, симптоматика похожая. А потом на глаза попалась информация о магнитной бури, пик которой пришелся на 1 сентября. Вообще никогда этими бурями не заморачивалась, а тут так совпало, что задумалась, может, и вправду в дни магнитных бурь с физическими нагрузками надо поаккуратнее