[Nigel]

День 7. Вечер

Не понимаю по какой причине сайт не дает редактировать первое сообщение, поэтому положение пишу новым сообщением.
Вечернее взвешивание после душа показало, что произошёл набор веса 0.5 кг!
С утра: вес - 73.4 (+0.5кг за день), жир - 21.8%, мышцы - 54.5 кг (+0.6кг), вода 53.7% (низкий уровень), оценка тела - 79 баллов.
Возможно какой-то сбой ��
В течение дня отличное самочувствие. Периодически возникал аппетит. Видимо под конец голодания мозг провоцирует на жор.
Под вечер началось небольшая тошнота. Сделал клизму, но уже без добавления сока лимона, т.к. знакомый врач сказала, что это может являться причиной сопровождения алергической реакции на протяжении голодания. Тошнота несколько спала, но не до конца.
Вечером начали болеть мышцы задних нижних частей бедер.

Выходить планирую с утра 10.09.2019г., т.к. в 11 часов будет ровно 7 суток с начала голодания.

День 8. Утро
С утра: вес - 72кг (+0.5кг за день), жир - 20.9%, мышцы - 53.9 кг, вода 54.2% (низкий уровень), оценка тела - 83 балла.
Бедра нижняя задняя часть болели всю ночь, утром боль сохранилась + слабость. Боль в животе, хочется есть.