[ROM]

Сообщение от Сергеев

27.9.Пт.
1. Р 9 кг = 5 мин, 5 мин\темп 24\ЧССмакс=149\Итого = 240 раз
* Прибавил 1 кг, неделю назад делал 2 пятиминутных подхода на 8 кг. Пульс возрос незначительно: было 148 уд\мин а стаоло 149 уд\мин. Хотя субъективно тяжелей- забилась левая кисть. Следующий на очереди вес 10 кг и возможно придется снижать темп из-за кисти, хотя остальные мышцы и сердце - пока полный порядок.
[IMG][/url][/IMG]
Виден на графике единственный пик на 152 уд\мин, думаю что это просто аритмия(сокращение без выброса крови). На левой руке (график слева) пульс все время рос, но спокойно товарищ- на графике справа (правая рука) видно что он достиг плато. Почему левая рука(график ЧСС) все время хуже, чем правый?

Сердце рядом. Нервный импульс быстрее поступает, так как путь короче.