Продолжение вечера
Начала смотреть на ютубе видео о преображении. Смотивировало видео этого корейского парня, который за 3 месяца кардинально внешне изменился:
https://www.youtube.com/watch?v=utLLwTrVHEE
Позанималась 40 мин на степпере не смотря на то, что болею. Вот тебе и чудо мотивация!
Вообще заметила, что мужские преображения меня еще больше мотивируют, чем женские.
Загорелась желанием:
1) похудеть на каскадных голоданиях (10 кг) + регулярное занятие спортом
2) подкачаться немного
Для этого придется проявить силу воли, твердость на своём пути.
Каждый день теперь буду мотивироваться преображением парней
