|
Re: я танцевать хочу ....
Капа, опять повторю, что тяжести тяжестям рознь. Ваша бабушка, наверное, таскал по 30-40кг без предварительной подготовки., а то и больше. А я Вам предлагаю начинать с одного килограмма.
Видео правильного выполнения упражнения мы выложим в нашей отдельной теме: "Виртуальные соревнования...".
__________________
Время не сидит!!!   
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|