Сергей, интересно, с чем связаны периодические снижения (впадины) пульса во время работы с гирей в первые пару минут? У меня также пульс себя вёл. Не было линейного повышения. Хотя темп все время держался практически одинаковый.
Сергей, у тебя же коэффициент в запасе есть побольше! Тебе, чтобы нас с Пумбой побеждать не нужен темп 24! Достаточно будет 22. Или я не прав?
Но в любом случае после такой мощной тренировки лови теперь супер компенсацию и на её фоне записывай уже соревновательное видео!
