Показать сообщение отдельно
Старый 11-11-2019, 19:25   #3692
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,637 Поблагодарил: 47,129
Поблагодарили 57,278 раз(а) в 6,625 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от telec Посмотреть сообщение
Кремышев, я правильно понимаю, что на работу Вы ходите пешком? Сколько времени занимает дорога? Неужели , чтобы преодолеть 16 км, надо вставать в 2.30?? Это жесткач какой-то.. Восхищаюсь, конечно)
Telec, спасибо! Давайте посчитаем вместе: работа находится в 65 километрах от дома. Электричка идёт полтора часа и чуть меньше 2,5-3-х часов ходьбы. Часть дистанции я бегу. Выхожу я в 3.00-3.20. Плюс 4-4,5 часа общей дороги. На работу прихожу в 7.20. Успеваю попить кипяточку, согреться, спокойно неторопясь переодется и в 8.00 начинаю работу.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием