Цитата:
Сообщение от Кремышев
Рацион: одноразовый будний 5-й день подряд
21.30 борщ, хлеб, яйца, майонез, сникерс
Сон в 0.30.
|
Читаю про такой тип питания, и нахожу не мало плюсов. Такая еда отнимает совсем немного времени - это раз. Второе, тело больше очищается, чем засоряется, можно и не голодать. Если организм постоянно чистый, то не нужны "субботники" по уборке мусора. Авральные работы отменяются! Такой принцип питания хорошо подходит к лозунгу: "Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!" Вот, что говорит по этому поводу индийский гуру.
https://www.youtube.com/watch?v=kcHcjRcxLb8
Сам я сейчас на двух-разовом питании. И хочу попробовать одноразовое. Однако, пока не понятно как соблюсти баланс. Белок нужен телу для мышц, и не только. Многие ферменты - это тоже белок. Но при этом избыток белка засоряет организм. Вопрос, любой ли белок обладает засоряющими свойствами? Может это только мясо? То есть если заменить мясо на молочные продукты, то полноценный белок тело получает, а мусора после себя не оставляет? Вот такие мысли вслух.