Показать сообщение отдельно
Старый 05-01-2020, 10:16   #3970
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,243 Поблагодарил: 42,478
Поблагодарили 54,876 раз(а) в 6,228 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Владомир Посмотреть сообщение
Я правильно понимаю, что с гречей вы развелись?
Владомир, неправильно понимаете.

На время силового этапа и в честь Нового Года мы с Ларой решили разнообразить рацион вегетарианскими блюдами. А в них и так достаточно много углеводов. Поэтому гречу в наш Рацион мы пока не добавляем. Но через неделю, когда начнутся рабочие будни греча опять станет основой рациона в будние дни. Греча и творог.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием