Показать сообщение отдельно
Старый 06-01-2020, 19:01   #693
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,237 Поблагодарил: 627
Поблагодарили 6,096 раз(а) в 1,227 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Красота снова спасает мир

Вчера был 24 день выхода. Получилось экстремально что-то. Завтрак - 5 помидорок-чери, кусочек феты 2,5-3-1 см с пол стол лож оливк масла. 1 курага, 1 суш инжир. Пол чашки простокваши, состол лож оливк масла, с суш травами, 4 маслинки домашн. В 9утра. В 12 - 1 большое яблоко, стакан айрана. В 15 запеченное яйцо с помидорами и болг перцем на капле топленого масла. В 19 салат из огурцов и помидоров с лимоном, 1 сибас на гриле. С лимоном. В 1.30 ночи стакан айрана ( в самолете) прилетела под утро, спать легла в 5 утра. Из активности - зарядка 20 мин ( больше не успела). Сауна 15 мин, стим 5 мин. Хорошо пропотела. Начались кд. Поэтому и булькала айран весь день.
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием