Цитата:
Сообщение от MIR
Спасибо, позанимаюсь. Еще вопрос такой. При голодании более 10 дней, на спине появляются сухие прыщи в большом количестве. Такое впечатление, что они там живут и когда жир пропадает, они просто обнажаются под кожей. Подскажите как от них можно избавиться?
|
Чаще всего кожные высыпания на голодании указывают на то, что организм через кожу что-то выводит, "лечит" какую-то болезнь. А обычных путей удаления токсинов (через почки, через дыхание, через пот) ему становится недостаточно. Тогда нужно ему "помочь". Для этого можно применять активные методы выведения токсинов: физическую нагрузку до пота, когда учашается и становится более глубоким дыхание, через кожу более активным потоотделением.
Можно применять и пассивные методы выведения токсинов: клизму или баню. Но пассивные методы я бы советовал применять только в крайнем случае, когда голодающий по тем или иным причинам соблюдает постельный режим, или сильно ослаблен или находится во власти тяжёлого заболевания. Баня во время голодания не желательна, это лишняя нагрузка на сердце и организм в целом.
Ещё один способ помочь себе - на 1-2 дня добавить в питьевой режим щелочную минеральную воду, например "Новотерскую Целебную". За счёт этого увеличится щелочной буфер крови, часть кислых токсинов превратится в соли и легче будет выводится через почки.