День восьмой 20200211
Вес - 62,1
Пульс - 63 (не понимаю, почему скачет с 80 до 60...)
Так как у меня начались месячные (я пока не много натыкалась на форуме о них), следить за весом и самочувствием буду тщательнее (заодно сравню с обычными параметрами). Кстати начались по расписанию.
Засыпала плохо, но было тепло. Снилось, что я мажор)) Жжение ненапряжное в животе и под сердцем.
нашла, как вставать из положения лежа/сидя на полу без головокружений. Может, я изобретаю велосипед, но: сначала должны встать ноги, потом с прямой спиной верхняя часть туловища. В любом темпе. Наклоняюсь я с прямой спиной, и на корточках сижу с прямой спиной - все отлично. А вот стулья меня раздражают... приходится связывать ноги в узел, иначе совсем тошно.