Показать сообщение отдельно
Старый 15-04-2020, 17:03   #527
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,823 Поблагодарил: 16,589
Поблагодарили 13,258 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Сегодня снова полный комплект: зарядка, приседания (60), подтягивания (8), вечером эллипсоид 1ч + рывок гири 8 кг 50+50, и на заминку 20 наклонов с гирей 16 кг на загривке (моя "гиперэкстензия").
Завтра день отдыха, это греет мне душу
Пумба вне форума   Ответить с цитированием