Показать сообщение отдельно
Старый 28-04-2020, 15:58   #4663
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,953 Поблагодарил: 22,874
Поблагодарили 54,121 раз(а) в 8,043 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Даже есть ощущение, что абсолютная сила за 5 дней голодания не только не упала, но даже увеличилась!
Осталось только до выхода из голодания записать соревновательный подход с гирей или лежа пожать 90 кг или больше на максимум или присесть на максимум не меньше 5-ти разового максимума и тогда я бы сразу уверовал в эту религию привнесённую с планеты "Оптимизм"
А вот почему всегда чувствуется прибавка в подтягиваниях, отжиманиях со своим весом, которую все ощущают и я в том числе, остаётся для меня секретом.

Последний раз редактировалось Сергеев; 28-04-2020 в 16:46..
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием