Отчёт за среду 6 мая
Питание – Рацион Воина – еда 1 раз в день. Вес – 62.900.
Проснулась в 4.20, честно пыталась заснуть опять в течение 2-х часов – не получилось
! Встала в 6.30 и сразу, пока мама не проснулась (а то не пустила бы), побежала на наше озеро – наконец-то!!!
Восстановительный бег после вчерашней гиревой 13 км среди майской буйно-зелёной, цветуще-вишнёвой и соловьино-песенной красотени
!!!
9.00 – 15.30 – РАБОТА на дому.
15.30 - 17.00 - Обед: салат со сметаной (капуста, помидорчик, морковка, свёкла + по столовой ложке замоченных чечевицы и зелёной гречки), 4 блинчика, 125 г творога со сметаной, горсть орехов, кофе с молоком и маленьким кусочком шоколадки («кот» остался в Абрамцево – «мышь» гуляет – сразу за шоколадку
)!
18.40 - 20.10 – прогулка бодрым шагом.
23.00 – отбой (по плану).