Сегодня ради интереса делал рывок 16кг. гири - ручка - 35мм. толщиной, (к которой как раз и не привык ещё) в разных перчатках: строительные (наверное не совсем х/б) трикотажные без напыления; такие же но с напылением точечками; такие же с напылением типа волны; для фитнеса безпалые кожаные.
Мои ощущения:
1. перчатки без напыления - белые, тонкие, в них наилучшая связь: рука-гиря легко контролировать силу хвата, но ручка уж легко проворачивается, нужно усиливать хват, а от этого можно натереть наверное и новые мозоли.
2. с напылением точками - притормаживают гирю, нужно в определенные моменты ослаблять хват;
3. с напылением волнами - хват как и без перчаток, но всё таки толщина перчаток сказывается, ощущение, как будто ручка гири толще реальной, среди всех используемых перчаток наиболее комфортны;
4. Кожаные безпалые, да ещё и с замшевой накладкой
на ладони, вообще меняется хват за счёт толщины перчаток на ладони, при этом свободных пальцев, как-то не привычно.
Вывод (для себя): можно иногда пользоваться, но лучше всё же без перчаток.
Ещё вычитал, что для рывка ручку гири и ладошки лучше обработать детской присыпкой (тальком), чем пемзой. Пемза же якобы лучше для тяжёлых гирь при прочих упражнениях Не пробовал, не знаю, так как нет дома и того ни другого
.