Цитата:
Сообщение от Владимир ман
Здравствуйте форумчане!
Пожалуйста прочтите одноимённый дневник.
У меня вопросы.
- не могу понять был ли ац криз у меня.
- есть ли смысл продолдать голод, вроде чувствую себя норм пока что)))
|
Моё мнение (могу и ошибаться) - ацидотического криза ещё небыло. Но у многих он проходит почти незаметно. Если "ломки" нет - выходить можно в любое время. Важно - какие цели поставлены и потом уже решать - продолжать голодание или нет. При продолжении - в спорте временный откат назад неизбежен. Да и на выходе из голода слабость одолевает обычно, а срок выхода тоже зависит от продолжительности голодания.