|
Re: Задумка 33 ВГ
Цитата:
Сообщение от Igor34
Прохожу в месяц по 200 км. Может это и есть подготовка к марафону?
|
Ходить и бегать - это разные режимы. Ходьба не заменяет бег. Надо ходить 100 км и бегать 50км в НЕДЕЛЮ. Это минимум.
__________________
Время не сидит!!!   
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Последний раз редактировалось Кремышев; 31-05-2020 в 09:47..
|