Цитата:
Сообщение от Maksenek
На этом форуме Sagdi вылечила диабет 2 типа на всеядном сыроедении около 400 ккал/сут, вот какие у нее получались соотношения БЖУ:
|
У меня сейчас БЖУ 38-50-12. Это 650 ккал, но это сегодня, один прием пищи, еще будет в 15:00. Взвесил, отложил, в 15:00 съем