Показать сообщение отдельно
Старый 07-09-2020, 16:33   #5112
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,267 Поблагодарил: 42,770
Поблагодарили 55,003 раз(а) в 6,253 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

VSV-Soft, теорию я изучал в Медицинском Университете хорошо. Даже отличником был, а в биохимии олимпиады выигрывал в Университете.
Но эта теория во многих вещах моей практикой не подтверждается. Вот в чём загвоздка. Поэтому пересказывать тебе то, что ты и сам знаешь я не буду.
Где подтверждение про Мухамеда Али именно про гликоген? Я читал, что на 15-м дне голода он проводил свои бои. А где информация, что ему измеряли гликоген?
Да и гликоген - это не сахар крови, его анализом крови не измеришь. Это биопсию мышц и печени надо брать. А кто на это пойдёт? Ради эксперимента?
Поэтому, все эти разговоры про гликоген - это чистая фантазия авторов или опыты на мышах.
Я описываю свой опыт. Вот он у меня богатый.
Думаю, что активность на длительных сроках голодания не связана с гликогеном. Она связана с тем, что организм учится лучше использовать свои жиры, как источник энергии.
И ещё я думаю, что ты Аника излишне боготворишь. Авторитет не обязательно во всём бывает прав.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием