Тема: Jelenka
Показать сообщение отдельно
Старый 08-11-2020, 11:55   #27
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,668 Поблагодарил: 38,725
Поблагодарили 11,833 раз(а) в 1,676 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Jelenka

Iosif, доказано, что эндорфины, мышечная радость появляются после 40 мин. тренировки, бега и т.п. То есть нужна длительность определённая и настрой.
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием