|
Re: Сила воли или Леськин дневник
пятница 12.02.21 / 323
утро:
вода
черный кофе - 3 штуки, 2 из них с медом
2 вареных яйца, хлебчик с брынзой
вода, работа
бег по комнате 40 минут пульс средний 132, макс 157
обед: спагетти + курица в соевом соусе. черный кофе с медом, 4 кураги
кофе черный + белевская пастила 100 гр. бутерброд черный хлеб ветчина. было слишком сильное желание сладкого вкуса (( хоть уже почти 2 недели употребляю только скрытый сахар, но не отпускает пока что никак.
цикорий + белевская пастила 50 гр
это все в течение вечера
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны 
Последний раз редактировалось NeznaYka; 13-02-2021 в 07:19..
|