Цитата:
Сообщение от chessplayer
Но неожиданно выросли результаты на турниках и в гирях(рывок) , после застоя .
|
chessplayer, а не могли бы сказать что в гирях делаете? И на сколько подъемов удалось повысить результат, или в % и за какой период вырос результат?