Цитата:
Сообщение от Yustas57
Андрей, почему ты решил заменить творог на молоко?
|
Yustas, творог более концентрированный продукт и по моим ощущениям хуже усваивается. К нежирному творогу надо покупать ещё сметану или есть его с мёдом. Отдельно он тяжело идёт. Его потом нужно обязательно запивать большим количеством воды, а то он плохо переваривается. Его не разбавить, и поэтому на нём нельзя голодать. Это твёрдая пища.
С молоком всё гораздо проще. Всё уже разбавлено в идеальных пропорциях.