|
Re: Голодание 7 дней (желательно больше, как пойдёт)
выход день 4
вес 96.3
Вчера был апельсиновый сок, овощной суп (сварила со свёклой, не понравилось), вечером салат из помидор, огурцов, красного перца сладкого + 10 гр оливкового масла, запечённый картофель 140 гр. Итого 470 ккал за день. Сегодня опять буду прибавлять калораж
Сегодня утром был стул. Ура. Всё работает)))))
|