[ГОЛОДНЫЙ]

19 марта ..утро..взвесился , что бы понимать от чего отталкиваться..вес 69 кг..в начале поста вес был 71 кг при росте 174 см.. Переход на постную еду , это вам не курицу с макаронами есть)
По привычке чуть сразу не умылся..ещё не привык , к той мысли , что первые три дня никакого контакта с водой..так как дома сидеть не хочу , беру собаку и ухожу на длительную прогулку..будем выгуливать друг друга последующие 21 день..