[pavlo77]

Так, ну вот и прошли мои 2 суток. воду пил с превышением 33%. Асаны делал. Бодрячок, несмотря на голодовку скорее продолжался. под утро вторых суток раньше захотелось спать, но не вышло. в конце сна вдруг отяжелела голова. я перевернулся. увертикалил ее и навалилась усталость. Оказалось времени еще мало. так что я продолжил без пол ложки меда и вскоре вернулся таки в нормальное спальное положение.
вчера пару раз очень легонечко напомнили про себя зубы десны, как раз забыл забросил полоскание холодной водой. возобнови. нос теперь можно промывать все время. а не только перед сном. ибо теплее стало.

Вышел где то на 400кк. еще разок и, возможно. раз мелкий перекусик и в 1000кк явно должен уложиться. разлил кефира чуть не стакан. опять проблемы с подсчетом))

Прошел 11, 14 и 13 км. потихоньку втягиваюсь в работу. давно пора!! Так чсто ходить буду меньше.
После еды немного устал. лег и полежал трохи. Пока все.