Цитата:
Сообщение от Natasha_natasha
Скажите, когда можно после 14 дней голода:
б) соленое мясо
в) вредное и жирное (чебуреки и бигмаки всякие), жирное мясо
|
Никогда.
https://www.rulit.me/books/nachala-h...352041-69.html
6- й, 7-й дни питаться нормально, не употребляя мясо, рыбу,
ограничивая жиры и сладости. Затем еще неделю воздерживаться от мяса, рыбы и яиц.
Это для выхода из голодания 6-8 дней. соответственно со своим сроком увеличивайте все вдвое. для мяса месяц выходит.
Цитата:
|
показана кетодиета, состоящая из белка и жира с минимумом углеводов
|
Это никому не показано.