Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Цитата:
Сообщение от Александр1974
Чтобы больше рвать 24 кг,нужно больше рвать 24 кг,а не 8 или 12. Трусцой результат на 10 км не увеличишь. Плавец,у которого классный пульс в плавании-в беге не будет таким успешным и т.д.и т.п.
|
Здесь я с Сашей не совсем согласен.
И меня поддерживает опыт нашего прославленного гиревика Алексея Воротынцева. Он полгода только рвал гирю 16кг. Довёл до 2 000 за тренировку и установил мировой рекорд 1723 рывка за час. А потом прикинулся на гире 24 кг и обнаружил, что и на этой гире прилично прибавил! Хотя ею вообще не занимался.
А потом он и на гире 24кг мировой рекорд поставил - 400 раз одной рукой! И это когда ему было почти 60 лет!!!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Последний раз редактировалось Кремышев; 17-04-2021 в 12:14..
|