|
Re: Взяться что ли за ум???
Сегодня встал и сразу взвесился. 64,4 на первых, вторые совсем гонят. Первые тоже не радуют стабильностью показаний.
С 16 10 на голоде на двое суток.
За неделю схавал итого ккал/белок 7208/185 на 7 1029/26,4
на 6 1201/30,8 на 4 1801/ 46
Превышение на 7000 общего количества частично сознательно. чтоб норм завершить неделю и ввиду резкого похудания . а большей частью в связи с проблемами учета, текущий подсчет внутри недели разошелся с общим балансовым, по меду. Впрочем. 3% это меньше погрешности, стопудово.
Самочувствие отл. Асаны, вода сделаны.
|