Цитата:
Сообщение от NoDi
2 день голода.
Самочувствие в норме. Сахар вечером 6.3. Таблетки не пью. Сегодня измерила кетоны - 1,5 ммоль/л, просто было любопытно. Думаю процесс сжигания жира запустился. А сжигать надо немало, сейчас измерила вес - почти 74 кг, и размер талии немаленький 92 см (ох, что ж так много, а в зеркале вроде не так страшно, как в цифрах  ). |
На голоде на следующее утро до 10, идет активное использование гликогена, вечером, да, также до 6,6, по утрам еще на второе утро 7,5-это глюконеогенез в глюкозу, на третье утро 3,4, через час 5,5...и все дни от 5 до 6, но в августе было, увы, от 6 до 7, чуток базального не хватает. В апреле не голодал, как морально созрею, проведу, но, скорей на следующей неделе - три дня, а уж в августе в долгое, но пока это 10-12 дн., хотя рекорд 19