Цитата:
Сообщение от Кремышев
Гирю 2кг трудно найти, потому что даже для женщин и для детей она очень уж лёгкая.
|
вот я хотела с ней поработать над техникой, а то мне как-то 4 кг страшновато, а потом перейти к 4кг,
но лучше сначала к 2,5, потом к 3, потом к 3,5 и уж потом к 4 кг
хочу полую гирю с отверстием, чтобы самой регулировать вес
нашла в тырнете 2 кг все-таки,
рыла долго, действительно, какой-то не ходовой товар, заказала, 461р
пришло это чудо, выглядит как игрушечная
нашла тренера, здесь, в Таганроне, хочу чтобы он на меня посмотрел,
как я делаю всякое с гирей (пока только, правда, махи вперед
)и подправил все мои косяки
в общем в чт пойду на тренировку, немного стесняюсь,
как это всё будет?
в чт, 3 июня, хотела поголодать, но не случилось,
проснулась с головной болью, а головную боль я не выношу,
поэтому пришлось поесть и закинуться таблеточками
чт, пт и сб были низкоуглеводными днями.
голодать начала с вечера сб, продолжила в вс и сегодня утром вышла с куриным бульоном, фрикадельками и слив маслом.
было хорошо, заполировала всё кофе со слив маслом.
вес 79,9