Виктор8,
спасибо за поддержку, для меня это важно
всем привет
2 дня овощное питание, - пюре из кабачков, моркови , перца, лук и зелень,
сегодня - утром пюре, в обед чернослив с тушеными овощами, вечером
свёкла с чесноком и растит, маслом, + вода,
уже много дней не ем хлеб, не пью чай , кофе я и так мало пила, очень редко,
в основном вода, до еды и после еды, только вода,
приготовила сёмгу семужного помола, очень вкусная, и попробовала,
вмиг налилась водой, как шарик, ходить тяжело, дышать трудно,
сегодня промылась клизмой с лимонным соком,
очень эффективная процедура, снимает головную боль,
понижает повышенное давление,
завтра захожу в голод, наверное на воде, а в среду уже поголодаю на С,Г,
взвешусь завтра утром,
всем удачи и терпения,