Цитата:
Сообщение от Jelenka
Сергеев,а гантелистки в вашем соревновании могут учавствовать?
----
|
Да, могут участвовать гантелистки - покупай себе на этот тур гантелю на 12 кг и пожалуйста будешь поднимать ее одной рукой - рывок. Можно как Мария делала связать свои две зелёненькие гантели и две синие гантели и поднимать их одной рукой:
4+4+3+3=14кг. Получится правда чуть больше чем 12 кг, но это выгоднее чем 4+4+3=11 кг, потому что если поднимать 11 кг то очки будут срезаться. Но вообще для женщины положена гиря 24 кг и это значит надо связать 6(шесть) зелёных и поднимать их одной рукой рывок. Просто у нас сейчас затянулся переходный период освоения спортивного снаряда на целых 3 года, а так по правилам женщине положена гиря 24 кг для рывка и две 24 кг гири для толчка по длинному циклу. Смотри какая малышка поднимает две 24 кг, она сама весит меньше чем эти две гири:
https://youtu.be/IBdjdKULM3A.
Кстати ранее приведенная Ксения Дедюхина 9 месяцев носила потом родила и 4 года пропустила тренировок, так она спортивную форму восстановила всего за 6 месяцев и рывок 24 кг - 209 раз
сделала, потому что у нее мышечная память, а не мышечный склероз как у нас тут на форуме у спортсменов в связи с неправильным питанием и возможно голоданием вызывают отложение холестерина. Статья об атеросклерозе в ветке Василия с его примечаниями, но он не рекомендовал ее читать людям с искусственным интелектом.