Цитата:
Сообщение от Марина*
... буду изучать твой опыт сегодня  |
хм...мой опыт...оч прошу,не надо его изучать.Я каждый день нахожу новое для себя.И это только мой орг так отзывается.У тебя ведь всё по-другому.
Даже кофе,к примеру.Прочитала ,что ты им себя бодришь.
Я утром пью свежемолотый из-за вкуса.А в течении дня ,чтобы аппетит угомонить.Кофе без молока и без сахара гасит аппетит.Выпиваю 125 гр после обеда и после ужина. кофе пью без кофеина.
При этом я считаю кофе полезным напитком для моего орга.
----
Пиши о своих наблюдениях .И твоих выводах после наблюдений.
Выстраивай собственную систему.
-----
P.S.А главное не торопиться.Не ждать быстрых изменений.