22-08-2021, 07:40
|
#3050
|
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 600
Поблагодарил: 3,215
Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Цитата:
Сообщение от Сергеев
Потом еще 4 подхода с подседом и пульс опять 137, если точнее, то 138, 137, 137, 137. То ли толерантность возросла, то ли технику вспомнил. Я после перерыва дергал со всей дури аж гиря вверху тряслась с подседом. А это вспомнил что подрыв надо делать слабей, расслабился и сразу пульс получился точно такой же.
|
 |
|
|