Солнце примерно часов 12 назад вошло в знак Девы. Это неблагоприятный период для моего здоровья, поэтому не начав тренировки буду тут же их сворачивать до лучших времен, тем более что и тромбоз я не долечил из-за отсутствия воли к голоданию. Я надеялся что остатки тромба дорастворятся на двухразовом питании 18\6. Не смотря что уже 1 месяц и 23 дня строго делаю 18\6, но лечебного эффекта как на голодании пока нет.
Подход соревновательный я всё равно сделаю в любой день можно и завтра, но таймер заводить не буду и лишь попробую максимально долго продержаться - сколько смогу без всякого темпа и без всяких очков. Просто хочу продержаться подольше, потому что прошлый раз позорно простоял 6 минут
. Тренировки я все это время делал, но не с гирей, а лечебную физ-ру. Спина ослабела без тяг, руки наоборот прибавили(отжимания в стойке на руках!), ноги не знаю - велотренажер крутил в аэробных режимах без всяких ускорений и возможно это их сохранило.