"простыня" очень большая, все это не осилить.
Опасаться соли можно только в том случае, если у вас проблемы с почками.
во всех остальных случаях можно на эту тему: приема/не приема даже не париться.
натрий и калий "братья-близнецы" и фукционирование нервной системы, как и мышечной мускулатуры без них очень трагично. Да как и кишечника и прочих органов.
Ведь та же соляная кислота в организме тоже берется от хлорида натрия.
Все травоядные животные ищут соль и проходят сотни километров, чтобы восполнить запасы.
Так что если вы веган - то соль лопать нужно ложками, иначе будут иные отклонения и проблемы.
__________________
"Чистка печени, 26дней"
Девчонки, помните: ПИНГВИНЫ – это ласточки, которые ели после 18:00.
Морская соль на выход мчится,
полечу в клозет, как птица,
полечу, как птица я!
Жизнь начнется без мукоров
Трематод и шистосомов
Де-гель-менти-за-ци-я!