Цитата:
Сообщение от Сергеев
Сегодня сделал соревновательный подход - выдержал 10 мин и пульс 154 уд\мин
|
Учитывая все обстоятельства-отличный подход. Лично для меня ценнее то,что ты отработал 10 мин. В этом результате есть перспектива. И это не так легко работать в 10-м темпе. А по поводу стоит-не стоит еще,то сейчас это у тебя 3-я тренировка после перерыва. Лично у меня после 3-ей начинается рост. Правда у тебя первые 2 были разминочными,а я обычно на первой после перерыва валю 10 минут в темпе,чтоб отстоять регламент и потом у меня яма начинается. Интересно твое состояние сегодня. Крепатуры нет? Если все норм, то можно следующую треню сделать опять разминочной,а 30-31.08 еще разок попробовать отстоять 10 мин в чуть большем темпе. Но так как в турнирном плане это не имеет особого смысла,то тут решать тебе. Все равно мы выступаем для себя.
Цитата:
Сообщение от Сергеев
Утром проснулся: кашля нет, насморка нет, температуры нет, ничего не болит, дышится свободно. Думаю все, труба дело. типичные симптомы бессимптомного короновируса…
|
