Re: Быть здоровой хорошо, а красивой ещё лучше
Всем доброго вечера, давно я сюда не заходила, давно не голодала. Но, как у меня это часто бывает, я всегда возвращаюсь к тому что нравится. Ну что ж, начала я снова регулярные голодовки по 36 часов. В этот раз однако решила голодать через день, потому как надоел мне мой вес в 60 кг. Теперь пока не сброшу все лишнее, так и буду есть через день, а если точнее 36/12, голодаю 36 ч, ем 12.
Неделю уже продержалась в таком режиме, и как оказалось это не так уж трудно.
В первый день набросилась на еду, а теперь более менее привыкла, и ем вполне умеренно в промежутках между голодовками. Пока что не измеряю себя и не взвешиваюсь, но знаю что немного лишнего жирка уже израсходовала. А самочувствие просто отменное, настроение супер и даже энергия появилась
|