Цитата:
Сообщение от Александр1974
Кота пропиарили вначале подхода Лары и он решил показать все,на что способен. Вам матрас не жалко?
По видео Лары заметно,что вес гири дает о себе знать. Поэтому на таких весах нужен плавненький аккуратный сброс,чтоб гиря руку внизу не отрывала. А так по технике все как всегда хорошо. В конце боролась сильно! Поздравляю.
У Андрея все же, думаю, нужно первую попытку в протокол заносить. 11 секунд отдых внизу великоват. Да,и дальше ты упрешься в выносливость кисти. Поэтому советую на тренировках вообще разы не считать,не зацикливаться, а бей рекорды по времени. Так прогресс пойдет намного быстрей,чем если будешь 20-м темпом работать.
|
Матрас этот не жалко, это старый матрас для прыжков. Мы его кладём на пол и прыгаем.
вместе с котом.
А ещё он по нему как по дереву любит лазить, когда он вот так у стены стоит. Только мы его обычно тумбочкой подпираем. А в этот раз мы её убрали, чтобы не мешала рывку гири. Вот он и свалился.
Саня, спасибо за полезный комментарий, будем работать!