Цитата:
Сообщение от pavlo77
полезный доктор хаит голодание?
|
В одном из последних видео он выссказывал свое мнение о голодании
- если много физ нагрузки - надо голодать осторожно, или исключить голодания - дабы не переборщить
- если физ нагрузки мало - он приветствует