|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
ROM, мы с Ларчиком рады твоему возвращению!
План набора мышечной массы на интервальном голодании вполне разумный. Но у меня есть сомнения, что он сработает без гарниров и зерновых. Лично я без хлеба и круп мышечную массу плохо набираю, хотя склонен к набору веса. Нун Эс Амен Ра, который питается один раз в день уже 10 лет, тоже имеет в основе своего рациона зерновые (рис, хлеб).
__________________
Время не сидит!!!   
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|